Shiatsu Nedir?
SHİATSU Meridyen Terapisi Nedir?
Shiatsu kökenini Japonyadan alan geleneksel bir şifa yöntemi olup ruh- zihin -beden ve esenliği bir arada bir bütün olarak inceleyen bir şifa sanatıdır.Shiatsu kelimesi parmak basıncı anlamına gelmesine rahmen çeşitli kombinasyonu vücudun farklı bölgelerine değişik miktarlarda basınçla,doğru kasa doğru hareketle, baş parmak, avuç içi, yumruk, diz ve dirseklerle tamamlanan basınçları kullanır.
Shiatsu’nun temel prensibi denge uyum ve enerjidir.Çin tıbbına göre yöntemini vücudun kendi kendini iyileştirme gücünü kullanır, vücut otomatikman kendi ilacını kendisi bulacaktır.Bunu yaşam kanalları denilen Meridyenler üzerinden Yin ve Yang ve Beş Element kavramıyla yapar.
Akupunktur, Akubasınç(akupressör), Shiatsu ve moksa doğuda ve artık dünyanın bir çok yerinde hastaları iyileştirmek için kullanılan tekniklerdir.Doğuda yaşayan insanlar bu tekniklerin temelinde bilimsel gerçekliğin yerine büyülü bir gizemin olduğunu düşünürler.
Deri üzerine yapılan bir baskı sağlığı olumlu yönde etkiler.Ancak shiatsu çeşitli hastalıkları tedavi etmekte kullanılan bir teknikten çok bedenin gevşemesini sağlayan, içinde ruhani ve felsefi öğretileri barındıran bir yaşam tarzıdır.
Shiatsuyu sadece bir teknik olarak uygulamak bu öğretiyi steril ve mekanik bazı hareketlere indirger. Shiatsu ancak ruhani bilgiyi barındırdığı zaman yapılan masaj yaşam enerjisine dönüşen bir kimlik kazanır ki buda ancak kişisel tecrübelerle kazanılan bir beceridir.Shiatsuda geleneksel doğu tıbbının bir sağaltım yöntemidir.Bu yöntem insana ,insanın doğayla,evrenle ilişkilerine bütüncül bir bakışa dayanır. Bütün yaşamsal işlevler insan bedenindeki biyolojik, pisikolojik,olaylar insanın ruhsal,fiziksel sağlığı,belli enerjilerin dile gelişleridir.Doğu tıbbının ayırt ettiği sayısız enerji biçimi arasında ,yaşam enerjisi Chi en önemli yeri tutar. Çünkü bütün yaşam süreçlerine Chi biçim verir.Dolayısıyla gövde yada ruhun uyumlu çalışmasından Chi sorumludur.
Shiatsu ergenlik ,orta yaş krizi, menopoz ,antropoz,yaşlılık ve hayatın zorlu dönemlerinde rahatlamayla beraber bedeni sıfırlar iyileştirir.Shiatsu pisiko terapi, fizik tedavi,konvansiyonel tıbbi tedavilerin yanı sıra travma ,kaza veya hastalık sonrası rehabilitasyon gibi geleneksel tedavilerin dışında kullanılır. Shiatsu vücut bilinci ve farkındalığı artırır.
FAYDALARI
Shiatsu insan organizmasını bir bütün olarak tedavi eder.
Yıpranan hücre ve dokuların bakım, tamir ve tedavisinde katkı sağlar.
Organ ve dokuların bütünlüğüne karşı gelebilecek tehlikelere karşı bütüncül bir koruma sağlar.
İmmün sisteme yaptığı olumlu dengeliyici destekten dolayı, genel dayanma gücünde gözle görülür derecede artma sağlar.
Bağırsakların çalışma düzeninde meydana getirdiği dengelemeden dolayı vücutta biriken zehir etkili maddelerin atımını hızlandırır.
Damar iç çeperindeki düzensizlikleri ortadan kaldırdığı için damar yaşlanmasını geciktirir.
Stres ve gerilime karşı hücrelerimizi koruma altına aldığından, sağlık ve zindeliğimize ciddi olumlu katkılar sağlar.
•Çocuklarda Shiatsu faydaları
Çocuklara yapılan Shiatsu’nun pek çok faydası bulunmaktadır. Çocuklardaki uyku problemleri, kabızlık , hazımsızlık hırçınlık , sinirlilik , stres , depresyon , baş ağrısı , migren ve bunun gibi şikayetler Shiatsu masajı ile giderilebilir. Ayrıca çocukların bağışıklık sistemleri güçlendirilebilir.
–SHİATSU ETKİ MEKANİZMASI–
DUYGUSAL
• Uykusuzluk
• Depresyon
• Aksiyete
• Sinirlilik
NÖROLOJİK
• Baş Ağrısı
• Migren
• Post-operatif ağrı
• İnme
• Parkinson
SİNDİRİM
• İshal
• Kabızlık
• Hazımsızlık Sorunları
• Karın Ağrısı
• Abdominal Şişkinlik distansiyonu
• Mide Bulantısı
JİNEKOLOJİK
• Erkekte Kısırlık
• Kadında Kısırlık
• Menstrüel Düzensizlik
• Menopoz Belirtileri
• KAS İSKELET
• Kas Ağrıları/Güçsüzlük
• Siyatik
• Sırt Ağrısı
• Whiplash
• Kas Kırapları
• Artrit
• Bel Ağrısı
• Boyun ve Omuz Sorunları
• Kalça ve Diz Sorunları
• Ayak Bileği ve Ayak Problemleri
• Tenisçi Dirseği
• Osteo Artrit
• Romatoid Artrit
HAREKET KISITLIĞI VE ÇEŞİTLİ EKLEM SORUNLARI
• Sıkışma
• Sertlik
• Tekrarlayan Strain İnjury
• Spor Yaralanmaları/ sakatlıklar
• Donmuş Omuz Sendromu
• Skar Doku /Doku Romatizması
• SOLUNUM
• Astım
• Yüksel Düşük Kan Basıncı
• Bağışıklık Sistemi Geliştirme
Shiatsu Nedir?
SHİATSU Meridyen Terapisi Nedir?
Shiatsu kökenini Japonyadan alan geleneksel bir şifa yöntemi olup ruh- zihin -beden ve esenliği bir arada bir bütün olarak inceleyen bir şifa sanatıdır.Shiatsu kelimesi parmak basıncı anlamına gelmesine rahmen çeşitli kombinasyonu vücudun farklı bölgelerine değişik miktarlarda basınçla,doğru kasa doğru hareketle, baş parmak, avuç içi, yumruk, diz ve dirseklerle tamamlanan basınçları kullanır.
Shiatsu’nun temel prensibi denge uyum ve enerjidir.Çin tıbbına göre yöntemini vücudun kendi kendini iyileştirme gücünü kullanır, vücut otomatikman kendi ilacını kendisi bulacaktır.Bunu yaşam kanalları denilen Meridyenler üzerinden Yin ve Yang ve Beş Element kavramıyla yapar.
Akupunktur, Akubasınç(akupressör), Shiatsu ve moksa doğuda ve artık dünyanın bir çok yerinde hastaları iyileştirmek için kullanılan tekniklerdir.Doğuda yaşayan insanlar bu tekniklerin temelinde bilimsel gerçekliğin yerine büyülü bir gizemin olduğunu düşünürler.
Deri üzerine yapılan bir baskı sağlığı olumlu yönde etkiler.Ancak shiatsu çeşitli hastalıkları tedavi etmekte kullanılan bir teknikten çok bedenin gevşemesini sağlayan, içinde ruhani ve felsefi öğretileri barındıran bir yaşam tarzıdır.
Shiatsuyu sadece bir teknik olarak uygulamak bu öğretiyi steril ve mekanik bazı hareketlere indirger. Shiatsu ancak ruhani bilgiyi barındırdığı zaman yapılan masaj yaşam enerjisine dönüşen bir kimlik kazanır ki buda ancak kişisel tecrübelerle kazanılan bir beceridir.Shiatsuda geleneksel doğu tıbbının bir sağaltım yöntemidir.Bu yöntem insana ,insanın doğayla,evrenle ilişkilerine bütüncül bir bakışa dayanır. Bütün yaşamsal işlevler insan bedenindeki biyolojik, pisikolojik,olaylar insanın ruhsal,fiziksel sağlığı,belli enerjilerin dile gelişleridir.Doğu tıbbının ayırt ettiği sayısız enerji biçimi arasında ,yaşam enerjisi Chi en önemli yeri tutar. Çünkü bütün yaşam süreçlerine Chi biçim verir.Dolayısıyla gövde yada ruhun uyumlu çalışmasından Chi sorumludur.
Shiatsu ergenlik ,orta yaş krizi, menopoz ,antropoz,yaşlılık ve hayatın zorlu dönemlerinde rahatlamayla beraber bedeni sıfırlar iyileştirir.Shiatsu pisiko terapi, fizik tedavi,konvansiyonel tıbbi tedavilerin yanı sıra travma ,kaza veya hastalık sonrası rehabilitasyon gibi geleneksel tedavilerin dışında kullanılır. Shiatsu vücut bilinci ve farkındalığı artırır.
FAYDALARI
Shiatsu insan organizmasını bir bütün olarak tedavi eder.
Yıpranan hücre ve dokuların bakım, tamir ve tedavisinde katkı sağlar.
Organ ve dokuların bütünlüğüne karşı gelebilecek tehlikelere karşı bütüncül bir koruma sağlar.
İmmün sisteme yaptığı olumlu dengeliyici destekten dolayı, genel dayanma gücünde gözle görülür derecede artma sağlar.
Bağırsakların çalışma düzeninde meydana getirdiği dengelemeden dolayı vücutta biriken zehir etkili maddelerin atımını hızlandırır.
Damar iç çeperindeki düzensizlikleri ortadan kaldırdığı için damar yaşlanmasını geciktirir.
Stres ve gerilime karşı hücrelerimizi koruma altına aldığından, sağlık ve zindeliğimize ciddi olumlu katkılar sağlar.
•Çocuklarda Shiatsu faydaları
Çocuklara yapılan Shiatsu’nun pek çok faydası bulunmaktadır. Çocuklardaki uyku problemleri, kabızlık , hazımsızlık hırçınlık , sinirlilik , stres , depresyon , baş ağrısı , migren ve bunun gibi şikayetler Shiatsu masajı ile giderilebilir. Ayrıca çocukların bağışıklık sistemleri güçlendirilebilir.
–SHİATSU ETKİ MEKANİZMASI–
DUYGUSAL
• Uykusuzluk
• Depresyon
• Aksiyete
• Sinirlilik
NÖROLOJİK
• Baş Ağrısı
• Migren
• Post-operatif ağrı
• İnme
• Parkinson
SİNDİRİM
• İshal
• Kabızlık
• Hazımsızlık Sorunları
• Karın Ağrısı
• Abdominal Şişkinlik distansiyonu
• Mide Bulantısı
JİNEKOLOJİK
• Erkekte Kısırlık
• Kadında Kısırlık
• Menstrüel Düzensizlik
• Menopoz Belirtileri
• KAS İSKELET
• Kas Ağrıları/Güçsüzlük
• Siyatik
• Sırt Ağrısı
• Whiplash
• Kas Kırapları
• Artrit
• Bel Ağrısı
• Boyun ve Omuz Sorunları
• Kalça ve Diz Sorunları
• Ayak Bileği ve Ayak Problemleri
• Tenisçi Dirseği
• Osteo Artrit
• Romatoid Artrit
HAREKET KISITLIĞI VE ÇEŞİTLİ EKLEM SORUNLARI
• Sıkışma
• Sertlik
• Tekrarlayan Strain İnjury
• Spor Yaralanmaları/ sakatlıklar
• Donmuş Omuz Sendromu
• Skar Doku /Doku Romatizması
• SOLUNUM
• Astım
• Yüksel Düşük Kan Basıncı
• Bağışıklık Sistemi Geliştirme
